Очистка организма

Начинать физическое совершенствование необходимо с избавления от всего вредного и ненужного. Каковы основные факторы загрязнения нашего организма? И какие способы его очистки существуют на сегодняшний день?

Важность очистки организма

Важность очистки организма

В наше время врядли найдется человек, свободный от загрязненности организма. Посмотреть хотя бы на то, что мы едим - во многих странах детей уже в детском садике кормят шницелями и картофелем фри. Экологическая обстановка в мире оставляет желать лучшего, плюс курение, алкоголь, лекарства, различного рода радиации и излучения - все это создает основу для развития и процветания в нас большой мусорной индустрии.

Очистка кожи лица

Очистка кожи лица

Наша кожа предназначена для того, чтобы защищать тело от внешних воздействий, осуществлять тактильную функцию организма, участвовать в терморегуляции тела, перерабатывать в витамин D ультрафиолет, который исходит от солнечных лучей. Ежедневно коже приходится бороться с пылью, угарным газом, обветриванием. Особенного внимания заслуживает уход за кожей лица, т.к. именно она подвергается наибольшему стрессу в течение дня. И именно о ней пойдет речь в данной статье.

Лимфатические узлы

Очистка лимфатических узлов и протоков

Лимфа очищается в лимфоузлах, поэтому чрезмерное ее загрязнение сказывается на их состоянии. Это проявляется в увеличении аденоидов и постоянном насморке, увеличении миндалин и частых ангинах, воспалении суставов, отеках рук и ног, бронхитах и бронхиальной астме. Поэтому очистка лимфатической системы обязательный шаг на пути к здоровью. Это возможность избежать многих болезней и очистить организм при интоксикации (после болезни, приема антибиотиков, отравления, наркоза и др.).

Очистка носа

Очистка носа

Всем нам известно как выглядит нос, но на самом деле то, что мы видим у себя на лице между щеками это далеко не все его составные части. Нос – орган намного более сложный, чем кажется на первый взгляд. Часть носа, предстающая нашему взору называется его наружной частью. Пара носовых косточек и несколько хрящей – не велика мудрость. Есть еще внутренняя полость. Тут все гораздо сложнее.

Очистка кишечника

Очистка кишечника

В толстом кишечнике задерживаются непереваренные частички пищи, которые отравляют организм. Считается, что если вовремя не удалять шлаки, то со временем они превратятся в каловые камни. В результате это скажется на самочувствии и настроении.

Очистка почек

Очистка почек

Очищение почек вернет вам красоту и ухоженный вид, выведет лишнюю жидкость из организма, улучшится работа сердца, обмен веществ, вы почувствуете прилив энергии, придет в норму артериальное давление, снизится вес, суставы обретут эластичность, а кожа станет гладкой и подтянутой, улучшится зрение, глаза не будут так сильно уставать.

Очистка печени и желчного пузыря

Очистка печени и желчного пузыря

Любой фильтр в природе имеет склонность загрязняться. И печень тому не исключение, ведь именно в ней оседают различные вредные примеси со всего организма. Эти загрязнения образуют камни, чаще всего возникающие в желчном пузыре, который напрямую связан с печенью.

Суставы и кости

Очистка суставов и костей от солей

Отложение солей в суставах происходит незаметно для человека. Соль скапливается в течение длительного времени, образуя в результате плотные «шишки». Причиной склеивания солей становится плохое кровоснабжение мелких суставов. В сосудах происходит разрастание соединительной ткани, что приводит к их закупорке.