Статистика стресса

Статистика стресса

Стресс – одна из самых распространенных болезней нашего времени. Считается, что в дальнейшем количество людей, страдающих от этого недуга будет только расти. Любой человек в современном мире подвержен стрессам в той или иной степени вне зависимости от его пола, места проживания, вероисповедания, уровня доходов и социального положения. Известен факт, что именно стресс является причиной 80% заболеваний.

Первыми, кто обратил внимание на проблему стресса были США. В конце прошлого столетия в Америке была обнародована статистика, которая показала как сильно стресс влияет на американское общество:

  • У 90% людей, страдающих хронической диареей (колитами), отсутствует органическое происхождение данной болезни – ее вызывает стресс.
  • Сердечные приступы и различные кардиологические заболевания, в возникновении которых основную роль играет стресс, являются причиной 50% всех смертей в США.
  • По статистике около 24 млн американцев начинают употреблять наркотики для того, чтобы снять стресс.
  • То же самое касается алкоголя и алкогольной зависимости. 10 млн американцев являются алкоголиками. Для них спиртное – это лучшее средство для снятия стресса и напряженности.
  • Более 40 млн американских жителей страдают от головных болей и около 10 млн от мигреней, вызванных стрессом.
  • Бессонница - проблема для 30 млн американцев, подвергающихся стрессам.
  • С проблемами эмоционального характера связано большинство несчастных случаев на производстве. В год происходит около 2 млн травм с потерей работоспособности и порядка 15 тыс смертей.

Статистика США и России

На сегодняшний день главным источником беспокойства на Западе являются:

  • Постоянный рост цен и дороговизна товаров.
  • Состояние здоровья беспокоит 43% американцев.
  • Одиночество – 29%.
  • Проблемы на работе - 24%.
  • Проблемы с пожилыми родителями – 21%.
  • Проблемы с детьми – 19%.

В результате исследований было выявлено, что пожилые американцы чувствуют себя наиболее спокойно. Мужчины менее подвержены стрессам, чем женщины. На одиночество жалуются больше молодые американцы, чем представители взрослых возрастных групп. Американцы с низкими доходами больше всего обеспокоены денежными проблемами, чем другими вопросами, а жителей с высокими заработками волнует постоянная нехватка времени, которая приводит к еще большим стрессам, перерастая в хроническую спешку, и вызывая проблемы со сном.

Для жителей России рост цен также является основной причиной развития стрессов. Далее:

  • Безработица занимает второе место среди источников беспокойства – 24%.
  • Другие экономические проблемы- 25%.
  • Преступность – 19%
  • Жилищные проблемы волнуют 18% опрошенных
  • Проблемами пенсий и здравоохранения обеспокоены 16% россиян.

Более 60% населения страны считают, что жить в стране становится с каждым годом только опаснее. Страх потери близкого человека вследствие тяжелой болезни или несчастного случая является причиной волнения для 51% населения России. 43% граждан боятся того, что болезнь и последующая за ней смерть может настигнуть их самих. 53% россиян боятся преступлений против жизни и здоровья своих родственников, и 40% против себя. 28% опрошенных главными опасностями назвали войны и социальные конфликты. Треть населения считает наиболее опасными стихийные бедствия и экологические катастрофы.

Больше всего вышеперечисленным обеспокоено молодое население России. А вот пожилые люди больше страдают от одиночества. По общим подсчетам треть населения России находится в постоянном стрессе. Что касается москвичей, то эта цифра составляет 70%.

Статистика других стран:

Первое место по напряженности жизни заняла Германия – 51% немцев переживают сильный стресс по нескольку раз в день. В Австралии это цифра равна 41%, в Италии – 40%. Жители большого количества стран имеют примерно такие же показатели. Ежедневно жалуются на стресс:

  • Американцы – 39%
  • Британцы, канадцы и французы – 38%
  • Южнокорейцы – 35%
  • Испанцы – 29%
  • Мексиканцы – 15%

Работу, как основную причину стресса называют:

  • Немцы – 37%
  • Испанцы – 34%
  • Южнокорейцы и итальянцы – 33%
  • Канадцы – 32%
  • Французы – 30%

На работе основными источниками раздражения считаются:

  • Сотрудники, обладающие громким голосом
  • Снисходительный тон, используемый коллегами
  • Публичные выговоры начальников

Стресс на работе может быть вызван скукой, вследствие которой, по данным английских ученых, человек становится более враждебным и агрессивным. А так называемый «завал» на работе является причиной эмоционального напряжения, накопление которого грозит проблемами со здоровьем и депрессией.

Состоянием личных финансов обеспокоены:

  • Мексиканцы – 38%
  • Американцы – 34%
  • Англичане – 32%
  • Французы – 30%
  • Канадцы и Южнокорейцы– 28%
  • Австралийцы – 27%
  • Итальянцы – 19%
  • Испанцы – 15%

Беспокоятся за свое здоровье больше всего в следующих странах:

  • Германия – 25%
  • Италия – 23%
  • Франция и Испания – 20%
  • Канада – 19%
  • США и Мексика – 15%
  • Австралия – 14%
  • Южная Корея – 13%

Проблемы в семейной жизни беспокоят:

  • Австралийцев – 24%
  • Англичан и итальянцев – 19%
  • Южнокорейцев – 17%
  • Американцев – 16%
  • Немцев – 15%
  • Канадцев – 13%
  • Мексиканцев – 12%

Статистика борьбы со стрессом:

Основным средством избавления от стресса 46% россиян считают телевизор. Чуть меньше людей предпочитают слушать музыку – 43%, 19% выбирают алкоголь, 16% чревоугодие, 15% лечатся антидепрессантами, 12% спортом, 9% сексом и 2% йогой и медитациями.

Большинство женщин (79%) лучшим лекарством от стресса считают общение со своими детьми. Чуть меньшее количество (75%) выбирают общение с супругом, 40% предпочитают заняться отложенными когда-то домашними делами. Ищут спасение в природе 34% представительниц прекрасного пола, 33% спасаются общением с друзьями и путешествиями. Читают 32%, релаксацию и пассивный отдых выбирают 27%, активный отдых, спорт и сауну – 26%, готовят что-нибудь сладенькое – 23%, шоппинг и телевизор спасает 17%, 13% посещают бары, рестораны, театры.