Уход за ногтями

Уход за ногтями

Невозможно представить себе красивые руки без ухоженных ногтей. Для того, чтобы обеспечить ногтям правильный уход, необходимо постоянно заботиться о них, минимум один раз в две недели делать маникюр, ежедневно пользоваться кремами, делать массаж ногтей и, конечно, снабжать организм достаточным количеством витаминов и минералов, укрепляющих ногти.

Здоровый ноготь легко распознать: он имеет розовый цвет, прочный и эластичный по структуре. Нездоровые ногти могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Структура и внешний вид ногтя может меняться под воздействием экологических факторов, особенностей питания, при неправильном уходе и особенностей работы.

Многие люди, как женщины, так и мужчины, стали уделять больше внимания своим ногтям с тех пор, как получили распространение разнообразные услуги маникюра и педикюра. Многие предпочитают делать маникюр самостоятельно. Однако одним маникюром делу не поможешь. Следить за состоянием ногтей нужно круглый год. Т.к. от их расслоения или ломкости специалист маникюра вас не спасет. Эта забота лежит только на ваших плечах.

Впрочем, все на самом деле не так сложно. Регулярная забота войдет у вас в привычку и этот процесс станет для вас естественным, также, как чистить зубы или мыть руки перед едой.

Правила ухода за ногтями

Основным правилом для тех, кто хочет иметь красивые ногти должно стать бережное к ним отношение. Наши руки нуждаются в постоянной защите от вредных внешних фаторов, будь то ветер, слишком сухой воздух, воздействие химических веществ, содержащихся в моющих средствах, жесткая вода из-под крана и др.

Ногти, также, как и руки, нуждаются в защите от холода. Чтобы избежать обветривания зимой следует носить теплые перчатки или варежки. Летом, перед выходом на улицу, рекомендуется наносить крем, в том числе и на ногти, чтобы избежать пересушивания и предотвратить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Крем создаст на ногте защитную пленку, которая убережет его от внешних факторов, смягчит и увлажнит кутикулу. Носите крем с собой и пользуйтесь им в течение дня, чтобы привести кожу рук и состояние ногтей в норму и, тем самым, избавиться от ощущения дискомфорта.

Для восстановления кожи рук и ногтей в случае обветривания или покраснения, используйте специальную маску. Для этого, перед тем, как идти спать, намажьте руки толстым слоем жирного питательного крема, наденьте на руки тканевые перчатки и ложитесь спать. Утром вы заметите как улучшилась ваша кожа.

Любая домашняя работа (мытье полов, посуды, протирание пыли) должна проводиться в резиновых перчатках. Таким образом вы избавитесь от влияния химикатов, входящих в состав моющих средств, которые негативно воздействуют на ногти. Часто именно это является причиной слоения и ломкости ногтей.

Второе важное правило при уходе за ногтями – это правильное питание, которое укрепляет не только ногти, но и весь организм в целом. Для укрепления ногтей рекомендуется употреблять в пищу богатый кальцием творог, кисломолочные продукты, свежие овощи (брокколи, цветная капуста, различная зелень), фрукты, богатые витамином С, сухофрукты, морепродукты. Витаминные комплексы также могут оказать положительное воздействие. Следует выбирать те, что содержать кальций, витамины группы А и Е. Эффект, конечно, будет заметен не сразу, т.к. витамины накапливаются в организме постепенно. Злоупотреблять ими не стоит. Лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу того, какие витамины пить и на протяжении какого времени.

Очень полезной для ногтей считается процедура принятия масляных ванночек. Приготовить их можно следующим образом: взять растительное, оливковое и касторовое масло, смешать все в одной мисочке и подогреть на водяной бане. После этого, опустить ногти в мисочку и подержать 10-15 минут. Эта процедура увлажнит ногти, создаст необходимую защиту от ломкости и обеспечит витаминами, ускорит их рост. В ванночку можно добавить немного лимонного сока. Он будет служить дополнительным источником витамина С. Проводите данную процедуру 3-4 раза в неделю. При нехватке времени можете просто смочить ватный тампон в масле и протереть им ногти.

В случае пожелтения ногтей подержите их в мякоти лимона несколько минут. Лимон отбелит ногти и предотвратит их расслоение.

Солевая ванночка – еще одно средство укрепляющее ногти. Для приготовления ванночки нужно развести несколько ложек морской соли в теплой воде. Подержите ногти в ванночке несколько минут. Эту процедуру достаточно проводит 2-3 раза в неделю. Более частое ее применение негативно скажется на состоянии кожи.

Маникюр и педикюр – необходимые косметические процедуры на пути к красоте ногтей. Их можно делать как в салонах красоты, так и дома. Чтобы ногти выглядели красиво совсем не обязательно делать их длинными и наносить яркий лак.

Даже коротенькие ногти, но аккуратно и грамотно обработанные, могут выглядеть ухоженно. Есть несколько правил, соблюдение которых поможет вам добиться хорошего результата, обрабатывая ногти в домашних условиях:

  • Пользуйтесь стеклянной пилочкой для ногтей. В отличие от металлической, она не царапает ногтевую пластину и не разрушает структуру ногтя. Для натуральных ногтей также подойдет наждачная пилка на бумажной основе. Керамические пилки подойдут не только для придания формы, но с их помощью также можно удалять огрубевшую кожу вокруг ногтя. Резиновые пилочки используют для полировки ногтей. Всегда очищайте пилочку после использования. Лучше всего мыть их с мылом под струей теплой воды. Однако не мойте пилки на бумажной основе – они сразу придут в негодность. Очистить их можно сухой жесткой щеточкой.
    Подпиливайте ногти перед ванночками, когда они еще сухие.
  • Для ухода за кутикулой ее нужно сперва смягчить. Для этого используются специальные средства. После увлажнения, кутикулу можно отодвинуть специальной палочкой из бамбукового или апельсинового дерева. Затем приступайте к удалению заусениц. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы избежать повреждений кожи.
  • По завершении всех процедур покройте ногти защитным средством. Эти средства выравнивают ногтевую пластину и укрепляют ногти. Их можно также использовать как основу под лак.
  • Не красьте ногти темным лаком долгое время. От этого они могут пожелтеть или потемнеть. Дешевые лаки могут испортить структуру ногтей. Не красьте ногти постоянно, дайте им отдохнуть от лака. Чтобы удалить лак, используйте жидкость не содержащую ацетон, т.к. он высушивает ногти.

Следуйте рекомендациям и ваши ногти будут всегда в превосходном состоянии.